Veilig op de fiets

Een fietshelm kan veel leed besparen

Fietsen is niet zonder gevaren. Met name jonge kinderen hebben bij een val een grote kans op hoofd- en hersenletsel. Maar ook volwassenen doen er goed aan zichzelf te beschermen. Tijdens het sporten op de racefiets, op de mountainbike en ook onderweg naar kantoor of de supermarkt.
Jaarlijks overlijden 190 fietsers in het verkeer, 9.200 raken ernstig gewond. Volgens de Stichting Wetenschappelijk Onderzoek Verkeersveiligheid (SWOV) wordt bij een derde van deze fietsers hoofd- of hersenletsel geconstateerd. Het risico op hersenletsel is volgens de stichting zonder helm ruim twee keer zo groot. Fietshelmen voorkomen verwondingen en zijn er voor elke leeftijdsgroep en doelgroep.

Waar u op moet letten bij aanschaf en het gebruik van fietshelmen:

• Een helm moet goed passen. Het is daarom verstandig deze te kopen bij een speciaalzaak waar u verschillende helmen kunt uitproberen en deskundig advies krijgt.
• Een helm moet niet alleen goed passen, het is ook belangrijk dat hij goed wordt ingesteld.
• Een goede ventilatie zorgt voor meer draagcomfort.
• Reflectoren en geïntegreerde achter- en/of knipperlichten zorgen in het donker voor extra veiligheid.
• Een beschermend insectennet mag, vooral bij kinderhelmen, niet ontbreken.
• De (kin)riemen moeten zacht zijn en vriendelijk voor de huid.
• Goede helmen zijn meestal gemaakt volgens het In-Mold-proces. Daarbij worden de schaal en het hardschuim aan elkaar gelast. De veiligheid van deze helmen is groter dan van helmen die alleen verlijmd zijn. Ze bieden bijvoorbeeld meer bescherming bij een val op een spits voorwerp.
• Koop een helm met Europees keurmerk: DIN EN 1078 (CE)

• Neem uw kind mee als u een helm gaat kopen, zodat het de helm zelf kan uitzoeken en passen. Als de helm goed zit, zal uw kind hem met plezier dragen.
• Helmen mogen alleen worden gedragen tijdens het fietsen, inline-skaten of soortgelijke sporten. De helm mag in geen geval worden opgehouden tijdens het spelen op bijvoorbeeld speelplaatsen of klimtoestellen. Het gevaar bestaat dat kinderen aan de apparaten blijven hangen en zichzelf wurgen met de instelbanden.
• Een helm beschermt maar één keer. Na een val, ongeval of zware botsing moet hij worden vervangen.
• Volwassenen hebben een voorbeeldfunctie. Geef daarom het goede voorbeeld en draag zelf ook een helm.

Kinderveiligheid

meer

Ladingsbeveiliging

meer