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Fahrradhelm-Sicherheit Wichtige Features

Das Tragen eines Fahrradhelms sorgt für mehr Sicherheit im Straßenverkehr.

In diesem Ratgeber erfährst du, warum das Tragen eines Helms unverzichtbar ist und welche modernen Technologien und Features die Schutzwirkung erhöhen. Setze auf innovative Sicherheitsmerkmale und vertraue auf eine erstklassige Qualität, um deinen Kopf bei einem Sturz optimal zu schützen.

Wenn es um die Frage "Fahrradhelm ja oder nein" geht, spielt die Sicherheit die größte Rolle. In unserem Ratgeber erklären wir genau, warum du unbedingt einen Fahradhelm tragen solltest. Denn obwohl es noch keine Helmpflicht für Fahrräder gibt, empfehlen alle Experten das Tragen eines Helms. Doch durch welche technischen Features sorgt ein Fahrradhelm für mehr Sicherheit bei einem Fahrradunfall und schützt deinen Kopf?

Wer sich mit dem Thema Helmkauf beschäftigt, stößt oft auf viele Fachbegriffe und unterschiedliche Sicherheits-Features. Hier erfährt du, was hinter diesen Begriffen bei Fahrradhelmen steckt und wie sie den Unfallschutz wirklich erhöhen.

Mittlerweile sind Fahrradhelme High-Tech Produkte, die neben immer besseren Schutz auch viele Komfortfunktionen bieten. Den bestmöglichen Kopfschutz bieten Helme jedoch nur, wenn sie optimal sitzen und die Helmart auch zu deinem Anforderungsprofil bzw. deiner Fahrweise passen. Ob Mountainbike, Stadtverkehr oder Rennrad – für jede Disziplin gibt es den passenden Helm, denn schließlich sind die möglichen Gefahren und Unfälle beim Donwhill völlig anders, als im Stadtverkehr oder bei rasend schnellen Abfahrten. Wir stellen dir praktische Informationen zu den unterschiedlichen Helmarten bzw. Sicherheits-Features von Fahrradhelmen vor und geben dir praktische Tipps, wie ein Helm korrekt sitzen sollte. 

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Moderne Fertigung für maximale Sicherheit von Fahrradhelmen

Moderne Helme werden normalerweise nach zwei Hauptbauweisen gefertigt, die jeweils spezifische Vorteile besitzen und für eine sehr gute Schutzwirkung bei Unfällen sorgen. Dabei werden die ausschlaggebenden Aspekte für eine gute Fahrradhelm Schutzwirkung ständig weiterentwickelt, damit das Risiko für schwere Kopfverletzungen bei einem Sturz oder Fahrradunfall möglichst minimiert wird. 

Fahrradhelm Fertigung; Fahrradhelm Rohling © ABUS

InMold-Helme: Beim InMold-Verfahren werden die Helmschalen und der Hartschaum untrennbar miteinander verschweißt, woraus eine besonders stabile und gleichzeitig leichte Helmstruktur entsteht. InMold-Helme sind sehr langlebig und können trotz einer vergleichsweise hohen Stabilität mit größeren Belüftungsschlitzen ausgestattet werden.

Hartschalen-Helme: Bei Hartschalen-Helmen liegt eine separate Schalke aus hartem Kunststoff (meist ABS) über dem Hartschaum. Diese Helme sind zwar etwas schwerer, jedoch auch besonders robust und druckstabil, was sie ideal für härtere Einsätze macht. Dank ihrer oft tief gezogenen Schale bieten sie – ebenso wie viele InMold-Helme – zusätzlichen Schutz im Schläfen- und Nackenbereich.

Ob MIPS-technologie, Fliegennetz, Acticage oder LED-Beleuchtung-neben der Grundkonstruktion gibt es zahlreiche Zusatzfunktionen, die die Sicherheit deines Fahrradhelms erhöhen. Nachstehend findest du einige der wichtigsten Ausstattungsmerkmale und Extras.

Vorteile von MIPS-Rotationsschutz im Fahrradhelm

Die MIPS-Technologie (Multi-Directional Impact Protection System) ist eine Innovation im Bereich der Helm-SicherheitDieses System reduziert die Rotationskräfte, die bei einem schrägen Aufprall auf den Kopf wirken können, und mindert so das Risiko von Gehirnerschütterungen und teils schweren Hirn- bzw. KopfverletzungenDie MIPS-Technologie basiert auf einer reibungsarmen Schicht im Inneren des Helms, die sich bei einem Stoß bewegen kann, um die Aufprallkräfte vom Kopf weg zu leiten und somit das Verletzungsrisiko zu minimieren. Die moderne Technologie wird in zahlreichen Helmmodellen und von über 100 Marken weltweit eingesetzt. Auch viele ABUS Helme verfügen über MIPS – einen entsprechenden Hinweis darauf kannst du ganz einfach den Ausstattungsdetails entnehmen.

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Tipp: Ein MIPS-Helm ist besonders sinnvoll, wenn du häufig auf unebenem Gelände fährst oder eine erhöhte Sturzgefahr bei deinen Touren besteht.

Fliegennetz: Umfassender Schutz vor Insekten:

Ein Fliegennetz im Fahrradhelm erhöht deine Sicherheit, indem es verhindert, dass Insekten während der Fahrt in den Helm eindringen. Dies bietet dir mehrere Vorteile:

 

  • Keine Ablenkung: Insekten, die in deinen Helm gelangen, können dich erschrecken oder ablenken, was deine Konzentration beeinträchtigen und das Unfallrisiko erhöhen kann. Ein Fliegennetz hält Insekten fern und sorgt für eine ungestörte Fahrt bei reduziertem Risiko.
  • Schutz vor Stichen und Bissen: Einige Insekten können stechen oder beißen, was schmerzhaft und potenziell gefährlich sein kann, besonders während der Fahrt. Ein Fliegennetz schützt deinen Kopf vor solchen Verletzungen.
  • Bessere Belüftung: Ein Fliegennetz ist so konstruiert, dass es die Belüftung des Helms nicht beeinträchtigt. Das bedeutet, dass du trotz der erhöhten Schutzfunktion weiterhin von einer guten Luftzirkulation profitierst, was wichtig für deinen Tragekomfort und die Kühlung ist.

ActiCage-Technologie für Fahrradhelme:

Bei der ActiCage-Technologie von ABUS handelt es sich um eine spezielle Fertigungstechnik für Fahrradhelme, bei der eine Käfigstruktur in den Hartschaum eingeschäumt wird. Diese Technologie ermöglicht umfangreiche Belüftungsöffnungen am Helm, ohne dass dabei die strukturelle Festigkeit der Helmschale beeinträchtigt wird.

GRID-Bauweise: Effiziente Belüftung und Aerodynamik:

Im Radsport stellen extreme Wetterbedingungen wie hohe Temperaturen bei großen Rennen eine besondere Herausforderung dar. Beim Design des GameChanger 2.0 wurde darauf geachtet, sowohl aerodynamische Effizienz als auch effektive Belüftung zu gewährleisten. Der Aero Blade mit seiner speziellen Grid-Struktur ist ein Designelement, das diese beiden Anforderungen vereint, indem es sowohl für optimale Luftzirkulation als auch für aerodynamische Vorteile sorgt, ohne die Leistungsfähigkeit durch Hitzestau zu beeinträchtigen. Durch die bessere Belüftung kommst du beim Fahren weniger ins Schwitzen, was deine Konzentration mitunter deutlich erhöht und dein Ergebnis auf der Rennstrecke verbessert.

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Break-Away Visor: Zusätzlicher Schutz bei Unfällen:

Ein sogenanntes Break-Away Visor am Fahrradhelm erhöht deine Sicherheit auf dem Fahrrad erheblich. Dieses spezielle Visier ist so konzipiert, dass es sich bei einem Sturz oder Aufprall gegen einen festen Gegenstand automatisch löst. Dadurch wird verhindert, dass das Visier bei einem Unfall zusätzlichen Widerstand bietet oder sich verhakt, was zu Verletzungen führen könnte. Indem sich das Visier löst, minimiert es das Risiko von Kopf- und Nackenverletzungen, da die Aufprallkräfte reduziert und gleichmäßiger verteilt werden.

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Neben der richtigen Helmgröße ist auch die korrekte Einstellung der Gurtbänder unverzichtbar für einen zuverlässigen Kopfschutz beim Fahrradfahren. Als Richtwert gilt: Die seitlich vor und hinter dem Ohr verlaufenden Bänder sollten je ca. einen Finger breit unter dem Ohrläppchen zusammenlaufen und dabei straff gespannt sein. Stelle das Kinnband immer so ein, dass noch ein bis zwei Finger zwischen dem Kinn und dem geschlossenen Band Platz finden.

Merke: Dein Helm sitzt erst dann richtig, wenn er sich nach dem Einrasten des Kinnverschlusses nicht nach vorn vom Kopf ziehen lässt.

Die Vorteile eines Fidlock-Magnetgurtschlosses am Kinnriemen

Ein besonders sinnvolles Feature ist das Fidlock-Magnetgurtschloss am Kinnriemen. Dieses System ermöglicht es dir, deinen Helm schnell und mühelos mit nur einer Hand zu öffnen, was das Abnehmen des Helms wesentlich erleichtert. Dies ist insbesondere auch nach einem Sturz oder in Notfällen sehr wichtig, damit zum Beispiel schnell Erste Hilfe geleistet werden kann. Die Magnetmechanik sorgt zudem dafür, dass der Gurt stets fest verschlossen bleibt. Auf diese Weise wird das Risiko minimiert, dass sich der Helm während der Fahrt löst oder verrutscht. Darüber hinaus wird durch das Magnetgurtschloss verhindert, dass du dir beim Verschließen des Helms versehentlich die Finger einklemmst, was den Tragekomfort und die Handhabung zusätzlich verbessert.

Die Sicherheits-Vorteile von Fidlock auf einen Blick:

  • Schnelles, müheloses Öffnen mit nur einer Hand.
  • Jederzeit fest verschlossener Gurt
  • Vorbeugung von Quetschungen beim Verschließen
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Mehr Sicherheit durch bessere Sichtbarkeit.

LED-Beleuchtung und Reflektoren an deinem Fahrradhelm erhöhen deine Sicherheit deutlich, indem sie deine Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen oder Dunkelheit verbessern. Da Radfahrer oft eine schmale Silhouette haben, werden sie trotz der gängigen Fahrradbeleuchtung leicht übersehen.

Mit einer LED-Beleuchtung wirst du von Autofahrern, Fußgängern und anderen Radfahrern schneller und aus größerer Entfernung wahrgenommen. So wird das Risiko von Kollisionen insbesondere mit dem Gegenverkehr effektiv verringert. Reflektoren verstärken diesen Effekt, da sie das Licht von Scheinwerfern und Straßenlaternen zurückwerfen und deine Präsenz auf der Straße zusätzlich betonen.

Besonders in der Dämmerung, bei Nacht oder bei schlechtem Wetter sorgt die Kombination aus aktivem Licht und reflektierenden Elementen für einen umfassenden Schutz. Diese Features tragen dazu bei, dass du sicherer unterwegs bist und andere Verkehrsteilnehmer im Stadtverkehr besser auf dich Rücksicht nehmen können. Mehr zum Thema Sichtbarkeit und Beleuchtung beim Radfahren findest du in diesem Ratgeber.

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Höchster Schutz für Kinderhelme

Kinderhelme bzw. Kleinkinderhelme sollten spezielle Anforderungen erfüllen, um einen optimalen Schutz zu bieten.

Ein gut sitzender Helm ist dabei entscheidend – denn nur wenn der Helm passt, kann er die notwendige Schutzfunktion erfüllen. Nachstehend findest du die wichtigsten Sicherheitsmerkmale für Kinderhelme im Überblick.

  • ​​​​​​Attraktives Design und optische Besonderheiten

Für Kinder ist es genauso wichtig wie für Erwachsene, dass der Helm gut passt und auch tatsächlich getragen wird. Das Design spielt insbesondere bei Kleinkinderhelmen eine zentrale Rolle, da Kinder ihre Helme in der Regel nur gerne tragen, wenn sie ihnen auch optisch gefallen. Helme in auffälligen Farben verbessern zudem die Sichtbarkeit und somit die Sicherheit im Straßen- bzw. Radverkehr erheblich. Eingebaute LEDs sind ebenfalls vorteilhaft, idealerweise mit einem USB-Ladeanschluss, um das regelmäßige Batteriewechseln zu vermeiden, falls das Licht versehentlich angelassen wird.

  • Ergonomische Gestaltung und Komfort

Wenn dein Kind noch im Fahrradsitz mitfährt, ist ein flacher Hinterkopf-Bereich des Helms besonders wichtig, damit es sich bequem anlehnen kann. Moderne Kinderhelme besitzen weiche Polster und vielfältige Einstellungsmöglichkeiten, um einen optimalen Sitz und einen hohen Tragekomfort zu gewährleisten. Zudem verhindern speziell gestaltete Kinnriemen, dass die empfindliche Haut deines Kindes eingeklemmt wird.

  • Richtige Passform für maximale Sicherheit

Es ist verlockend, Helme von älteren Geschwistern oder Verwandten weiterzuverwenden, doch sollte dies nur im Ausnahmefall und mit Vorsicht geschehen. Ein schlecht sitzender Helm bietet bei einem Unfall keinen ausreichenden Schutz und erhöht das Risiko schwererer Kopf- und Halsverletzungen mitunter erheblich.

  • Helm abnehmen bei Nichtgebrauch

Auch wenn Kinder ihren Helm gerne tragen, sollten sie ihn sofort abnehmen, wen sie nicht mehr Fahrrad fahren. Beim Spielen, Klettern oder Toben kann sich der Helm bzw. die Riemen an Gegenständen wie Ästen verfangen und zu ernsthaften Verletzungen führen.

Indem du diese Punkte beachtest, stellst du sicher, dass der Helm deines Kindes nicht nur bequem, sondern vor allem sicher ist und dein Kind noch lange Freude am Radfahren haben wird.

Ein Fahrradhelm ist ein unverzichtbarer Schutz, der Leben retten kann. Die richtige Passform und Größe sowie moderne Sicherheits-Features wie MIPS oder integrierte LEDs können die Schutzwirkung erheblich erhöhen. Egal, ob du in der Stadt, auf dem Land oder im Gelände unterwegs bist: Wähle immer einen Helm, der zu deinem Fahrstil passt, und achte auf die relevanten Sicherheitsmerkmale – so bist du jederzeit bestmöglich geschützt und kannst deine Fahrt entspannt genießen.

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